배드민턴 드롭샷에 대응하기 - 스플릿 스텝과 힘 빼기로 완벽하게 받는 방법 배드민턴을 치다 보면 상대가 스매시나 하이클리어로 깊게 밀어낸 후, 네트 앞에 짧은 드롭샷을 구사할 때가 많습니다. 이런 상황에서 발이 떨어지지 않거나, 몸이 굳어서 실점하는 경험을 한 번쯤은 해보셨을 것입니다. 오늘은 이런 짧은 드롭샷에 제대로 대응하는 방법, 특히 스플릿 스텝과 팔에 힘 빼기라는 두 가지 핵심 포인트를 조합해서 설명드리겠습니다.1. 스플릿 스텝, 드롭샷 대응의 시작입니다드롭샷을 잘 받으려면 무엇보다 스플릿 스텝의 타이밍이 중요합니다. 스플릿 스텝은 상대가 셔틀을 치는 순간, 양발로 살짝 점프하듯 착지해 몸의 무게중심을 낮추고, 어느 방향이든 빠르게 반응할 수 있도록 준비하는 동작입니다.이 동작을 적절한 타이밍..
