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2025년 여름은 평년보다 더 높은 기온과 함께 장마철에는 많은 비가 내릴 것으로 예측되고 있습니다. 기상청과 전문가들은 올해가 단순히 무더운 여름을 넘어, 폭염과 집중호우가 동시에 발생하는 ‘복합재난’이 우려된다고 경고하고 있습니다.

이번 글에서는 2025년 여름의 기상 전망과 함께, 폭염과 장마에 효과적으로 대비할 수 있는 방법들을 근거 중심으로 정리해드립니다.
2025년 여름 날씨 전망
- 기상청은 2025년 여름 평균 기온이 평년(23.4~24.0℃)보다 1~2℃ 높을 확률이 60%에 달한다고 발표했습니다.
- 특히 7~8월에는 35℃를 넘는 폭염이 15일 이상 이어질 수 있고, 일부 전문가들은 40℃에 육박하는 극한 폭염도 배제할 수 없다고 경고합니다.
- 장마는 6월 중순 제주에서 시작해 남부(6월 23일경), 중부(6월 25일경)로 확대되며 약 31일간 이어질 전망입니다.
- 강수량은 평년 대비 1.5배가량 많아, 중부 450~550mm, 남부 550~650mm, 제주 750~850mm의 비가 내릴 것으로 예측됩니다.
폭염의 특징과 건강 영향
- 6월부터 9월까지 무더위가 이어질 것으로 보이며, 열돔 현상으로 인해 밤에도 기온이 크게 떨어지지 않는 열대야가 잦아질 전망입니다.
- 폭염은 온열질환, 수면장애, 에너지 수요 증가 등 건강과 일상에 큰 영향을 미칩니다.
- 특히 노인, 어린이, 만성질환자 등 취약계층은 각별한 주의가 필요합니다.
장마와 집중호우의 위험성
- 장마는 제주(6월 19일), 남부(6월 23일), 중부(6월 25일)에서 시작해 7월 하순까지 이어질 것으로 보입니다.
- 남부와 제주 지역은 태풍의 간접 영향까지 겹칠 수 있어 순간적으로 많은 비가 쏟아질 가능성이 높습니다.
- 국지성 집중호우와 시간당 80~100mm에 달하는 극한 폭우가 자주 발생할 수 있어 도시 침수, 하천 범람, 산사태 등 2차 피해에도 대비해야 합니다.
폭염·집중호우 복합재난 대비 방법
폭염 대비
- 실내에서는 온도 26~28℃ 유지, 실내외 온도차 5℃ 이내로 조절
- 물 자주 마시기, 밝고 통풍 잘되는 옷차림
- 한낮(12~17시) 야외활동 자제, 무더위 쉼터 적극 이용
- 취약계층은 무더위 쉼터 안내 및 돌봄 강화
집중호우 대비
- 기상정보 실시간 확인, 가족·이웃과 정보 공유
- 비상용품(손전등, 식수, 비상식량 등) 준비
- 침수 위험지역 주차·외출 삼가고, 대피로 미리 파악
- 침수 시 전기 차단, 안전한 곳으로 신속 대피
- 차량 침수 위험 시 즉시 이동, 지하차도 진입 금지
태풍 및 기타 자연재해 가능성
- 기상청은 올해 태풍 발생 수가 평년과 비슷하거나 적을 가능성이 있다고 전망하지만, 여름철 강수와 겹쳐 복합적인 피해가 발생할 수 있음을 경고하고 있습니다.
- 태풍의 직접 영향은 불확실하지만, 장마와 겹칠 경우 강풍과 집중호우가 동반될 수 있으니 주의가 필요합니다.
정부와 지자체의 대응
- 행정안전부와 지자체는 24시간 재난상황 모니터링, 중대본 가동 등 범정부적 대응체계를 강화하고 있습니다.
- 산사태·하천재해·지하공간 침수 등 인명피해 우려 지역에 대한 점검과 저감시설 확충이 추진되고 있습니다.
2025년 여름은 평년보다 더 덥고, 장마철에는 많은 비가 내릴 것으로 전망되어 폭염과 집중호우가 동시에 발생하는 복합재난이 우려됩니다.
건강과 안전을 위해 개인별 행동요령을 숙지하고, 최신 기상정보를 수시로 확인하며, 정부와 지자체의 재난대응 정책에도 관심을 가져야 하겠습니다. 올여름, 모두가 안전하게 보내시길 바랍니다.
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